SOK.by
Карта сайта | Реклама на сайте | Написать письмо

Основные разделы

Полезное и интересное  // Полезное



Правила загара

Опубликована: 24.07.2014

Не так давно, каких-нибудь 200-300 лет назад, загар был уделом низшего сословия. Благородные дамы с ужасом смотрели на потемневшую кожу своих поварих или служанок, а сами использовали самые разнообразные средства для достижения белизны кожи, от зонтика до свинцовых белил.

Но, те далекие времена канули в лету. Теперь модницы и красотки в восторге от бронзового загара. Лета и моря в течение отпуска женщинам мало, нет желаемого круглогодичного эффекта. Поэтому используются солярии (которые, к слову, в некоторых странах запрещены по медицинским соображениям), а также автозагары. Некоторые готовы тратить большое количество времени, сил, эмоций на достижение заветного результата – кожи приятного, как им кажется, оттенка.

Правила отличного загара

При всем при этом, призывы врачей, прочих специалистов, напоминающих о вреде загара, остаются без внимания. Поэтому, прежде чем приступить к описаниям правил загара, мы чувствуем своим долгом написать сперва об опасности, которую таит в себе солнце и солярий. Они могут стать причиной возникновения рака кожи, рака груди и пр. Особенно, если у вас в родословной имели место быть данные заболевания, если у вас имеются на теле большие родинки, папилломы, прочие образования.

Но, все же, давайте погрузимся в мир красивой загоревшей кожи. С помощью приведенных ниже советов вы сможете заполучить такую с минимальным риском для себя и своего здоровья, сохраните увлажненность дермы и привлекательность волос.


Правила отличного загара

Главная цель загара – это кожа. Именно она должна стать темнее, радовать нас своим привлекательным оттенком. Именно она принимает на себя главный удар солнца. Давайте разбираться, как, во-первых, заполучить красивый и максимально безопасный загар с помощью солнца и используя его заменители, во-вторых, как обезопасить во время солнечных процедур волосы, ногти, губы. Начнем с загорания на солнце.


Загар на солнце

Итак, вы решили отправиться на какой-нибудь чудесный белорусский пляж возле речки или озера или куда-нибудь в далекую приморскую страну за ослепительным завораживающим загаром. Конечно же, вы хотите получить ровный, привлекательный цвет кожи, а не странные пигментные пятна, которые стыдно показать даже дома мужу. Чтобы все прошло замечательно, и вы остались довольны результатом принятия ванн, нужно следовать нескольким важным правилам.

Правило №1. Используйте все необходимые средства.

Чтобы загар удался, не игнорируйте использование необходимых для этого средств. Некоторые ограничиваются только составами для загара. Этого мало. Нужно защитить не только кожу, но и волосы, ногти, губы. Сделать это всего одним кремом или маслом невозможно.


Защита кожи

Чтобы кожа не очень сильно пострадала от воздействия солнца, не было ожогов, а также сухости, раздражений, неравномерной пигментации, необходимо применять специальные защитные кремы. О них знают все любительницы ультрафиолетовых ванн. В любом косметическом магазине вы найдете множество кремов, муссов, спреев, лосьонов и масел с различными уровнями защиты. Они снизят вероятность получения ожогов, помогут добиться желаемого результата.

Правила загара: защита кожи

Важно! Не стоит полагать, что крем с максимальным уровнем защиты позволит вам находиться на открытом солнце целый день. Это не так. Да, с ним вероятность обгореть снижается, но не сводится на нет. Будьте осторожны!

Подбирайте защитные средства с учетом особенностей вашей кожи. Правило тут простое и понятное: чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты от ультрафиолета SPF. Максимального уровня защиты требует кожа детей. Если вы нацелены на шикарный загар, берите с собой на отдых несколько средств разных уровней зашиты. К примеру, крем 40 SPF и масло 20SPF. Когда кожа загорит, поменяйте более сильное средство на более слабое.

Наносите средства в соответствии с инструкцией на упаковке. Не забывайте, что вода смывает даже самые стойкие кремы и их требуется наносить повторно.

Но средства защиты – это еще не все! Нужно подумать над тем, как защищать кожу после загара. Солнце, как известно, сушит дерму, из-за него она теряет свою эластичность, что приводит к преждевременному старению. Этого допустить ни в коем случае нельзя! Поэтому сразу после принятия солнечных ванн рекомендуем помыть кожу с помощью специальных увлажняющих гелей для душа, затем нанести специальное косметическое средство после загара.

Зачем? Во-первых, крем после загара способствует восстановлению водного баланса кожи. Благодаря этому к ней возвращается увлажненность и эластичность. Во-вторых, средства помогают ускорить остывание кожных покровов после длительного пребывания на солнце, помогают снизить чувство дискомфорта, которое может появиться во время и после загара. В-третьих, кремы после загара делают загар более ровным, а также закрепляют его.

Сразу после солнечных процедур не стоит брить кожу, использовать пилинги.


Защита волос

На коже мы не останавливаемся и переходим к волосам. Они ужасно страдают не только от интенсивного воздействия солнца, но и от морской воды, от песка. Даже после кратковременного пребывания на море, на солнце волосы рискуют пересохнуть, стать малопривлекательной соломой. Уже не говоря о том, что крашеные кудри вообще могут выпасть и поменять цвет. Защитить волосы – одна из важнейших задач.

Поэтому отправляйтесь в магазин за нужными средствами. Это:

• защитные увлажняющие шампуни,
• специальные бальзамы,
• защитные маски,
• непосредственно средства защиты.

Правила загара: защита волос

Итак, вы собираетесь на пляж. Еще до выхода на кудри наносится купленное вами средство защиты. Это может быть мусс, гель, пенка, специальное масло. Средства предназначены не только для защиты от ультрафиолета. Они оберегают волосы от вредоносной сушащей морской воды, песка, уменьшают скорость размножения в волосах бактерий.

Лучше всего во время принятия ванн закрывать голову и шевелюру. Так вы убережете себя от солнечного удара и волосы от пересыхания и выгорания. Отлично подойдут соломенные шляпы и панамки из натуральных материалов.

Пребывание на солнце подходит к концу. По приходу домой сразу идем в душ и вместе с кожей моем волосы специальными шампунями. Они бережно очистят кудри от морской соли, песка, при этом, не пересушивая кожу и волосы. Наносим бальзам или маску. Тоже специальные. Сушить шевелюру феном, укладывать с помощью щипцов и выпрямителей, наносить средства для укладки не рекомендуется.


Защита губ

На кубах кожа невероятно чувствительная, кроме того, она не способна вырабатывать меланин. Поэтому мы рекомендуем ее защищать. Подойдут специальные защитные гигиенические помады, а также обычные средства защиты – кремы и муссы. Их нужно наносить перед выходом на солнце, а также периодически во время принятия ультрафиолетовых ванн.


Защита ногтей от солнца

Летом ногти нуждаются в защите и увлажнении, т.к. солнце сушит их, может стать причиной ломкости и непривлекательного внешнего вида. Какие у нас рекомендации для данного случая? Оберегайте ногти от воздействия солнца с помощь специальных лечебных лаков. Если отдыхаете на море, периодически купайтесь без лака, чтобы ногти напитались полезными веществами из морской воды. Не забывайте использовать масло для кутикулы, наносить на руки кремы после загара и просто увлажняющие кремы.

Правило №2. Соблюдайте временной режим.

Чтобы не стать жертвой агрессивного солнца, не заполучить солнечный или тепловой удар, а заодно и ожог, не стоит находиться на солнце и принимать ультрафиолетовые ванны с 11.00 до 16.00. За изумительным загаром лучше всего отправляться утром или во второй половине дня. Кажется, это знают все, но как-то не видно, чтобы пляжи пустели ближе к полудню.

Правила загара на солнце

Еще о временном режиме. Начинать движение к заветной цели необходимо с кратковременного пребывания на солнце. Достаточно 5-10 минут. Причем, нельзя забывать о сильных средствах защиты. Также помните, что солнце не забывает о вас во время купания. Так что, в первые дни рекомендуем вам купания ранним утром или вечером, когда солнце уже заходит.

С каждым днем увеличивайте время пребывания на солнце на 5 минут. Не стоит читать на пляже и особенно спать. Это может привести к перегреву и ожогам. Если боитесь обгореть, лежите под навесами и под зонтиками.

Правило №3. Не используйте косметику перед солнечными процедурами

Еще одно очень важное правило, которое часто игнорируется. Перед походом на пляж не стоит мытья, тем более, мылами и гелями для душа. Они снимают с кожи защитный слой, из-за чего дерма будет страдать, сохнуть на солнце. Не стоит травмировать кожу бритьем, эпиляцией, пилингами, скрабами.

Дезодоранты, кремы для тела и особенно масла (не защитные) также использовать не стоит. Они могут привести к ожогам и раздражениям. Лучше всего отказаться от духов и туалетной воды, декоративной косметики. Исключение – специальные защитные средства для бровей и ресниц. Что касается волос, то нежелательно применение средств для укладки.


Загар в солярии

Но лето и отпуск склонны очень быстро заканчиваться. А ведь так хочется быть красивой круглый год, а не пару месяцев после приятных минут отдыха. Для любителей загорелой кожи существуют солярии. Давайте обратимся к основным правилам их посещения. В принципе, они близки к правилам загара под обычным солнцем, но есть и некоторые различия.

Загар в солярии - основные правила

Итак, давайте остановимся на основных правилах посещения соляриев и студий загара.

Правило №1. Осторожно с косметикой.

Перед солярием не стоит мыться, чтобы не смывать защитный слой с кожи. Также не следует делать эпиляции, депиляции, бриться. Данные процедуры несколько травмируют кожу, после чего ее нельзя подвергать воздействию ультрафиолета. Не рекомендуется наносить косметику на тело, на лицо перед загаром. Дезодоранты также нежелательны.

Правило №2. Защищайте все, что можно.

На кожу нужно наносить средства для защиты специально для соляриев.

Внимание! Средства для защиты кожи от солнца, всем нам привычные, не походят для защиты кожи в солярии. Нужно приобретать составы, которые предназначены именно для соляриев.

Также не стоит забывать о волосах. Лучше всего заколоть их и спрятать под головным убором, панамкой или косынкой из хлопчатобумажных материалов. Глаза защитите с помощью очков для соляриев, причем, не стоит смотреть на лампы даже в очках. Контактные линзы перед процедурой лучше всего снять, чтобы не травмировать глаза. Не забывайте о защите груди. Эта часть женского тела особенно уязвима. Используйте специальные защитные накладки.

Загар в солярии: защита

И еще. Не забывайте закрывать татуировки. Под воздействием ультрафиолета они могут несколько видоизмениться, выцвести, вызвать аллергическую реакцию, а это ведь не ваша цель, правда? И не забудьте снять украшения.

Правило №3. Если у вас есть противопоказания, забудьте о солярии. Навсегда или на время.

Не забывайте, что при наличии некоторых состояний не следует посещать солярий. К более серьезным из них относятся:

• сахарный диабет,
• проблемы со щитовидной железой,
• гипертония,
• заболевания легких в стадии обострения,
• заболевания ЖКТ в стадии обострения,
• туберкулез.

Также не стоит посещать солярий в период критических дней, во время приема антибиотиков, слабительного, диуретиков, а также лекарств, влияющих на выработку меланина.

Правило №4. Не ходите в солярий голодной.

Перед посещением заветного места перекусите. Это будет способствовать улучшению настроения, лучшей переносимости процедуры.

Правило №5. Не загорайте с помощью неисправного оборудования.

Если вы пришли в солярий и вас ждет там сюрприз в виде разбитой лампы, неработающего таймера, отложите процедуру или отправьтесь в другой солярий, даже если администратор будет успокаивать вас. Лучше не рисковать, ведь пострадать может ваше здоровье.

Правило №6. Не забывайте о времени.

Лучше всего посоветоваться перед процедурой с администратором. Он, исходя из ваших особенностей, порекомендует время загара, частоту посещения. Если вы пришли в первых раз, кожа у вас достаточно светлая, лучше ограничьтесь несколькими минутами, двумя-тремя, солярий посещайте максимум 2 раза в неделю, а можно и один. Когда кожа немного потемнеет, или если она изначально темноватая, тогда загорайте по 5 минут за раз, 2 раза в неделю, постепенно увеличивая время загара до 10 минут. Максимальное время загара – 20 минут, количество раз – 3 в неделю.

Правило №7. Отдыхайте после солярия.

Мы рекомендуем после процедуры отдохнуть, расслабиться, выпить зеленый чай или витаминный напиток. Все-таки, воздействие ультрафиолета несколько выматывает организм. Откажитесь в этот день от активных физических нагрузок. Не забудьте также увлажнить кожу после процедуры. Так вы сможете замедлить процесс преждевременного старения.


Средства с эффектом загара и автозагары

Если вы не любите загорать, боитесь соляриев из-за их вредоносного воздействия на организм, и, при этом, мечтаете о красивой смугловатой коже, тогда вам однозначно следует попробовать еще один действенный метод – специальные косметические средства. Они позволят достаточно быстро, без участия солнца и его заменителей, сделать вас золотистой красавицей. Причем, врачи утверждают, что этот способ абсолютно безвредный!

Как действуют средства для придания коже приятного оттенка? Очень просто. Есть такое вещество – дигидроксиацетон. Это один из главных действующих компонентов автозагаров. Он взаимодействует с аминокислотами и белками, которые находятся в поверхностных слоях нашей кожи. Результат данного взаимодействия – меланоидины, красители для нашей дермы.

Правила загара - автозагар

Это, конечно, не меланин, и стойкость окрашивания меньше в сравнении с натуральным загаром. Но вариант отличный, если учесть безопасность для здоровья, легкость использования средств и быстроту получения нужного результата.


Для рыженьких и светлокожих

Если вы решили загореть с помощью косметических составов, начать следует с определения типа своей кожи. Если вы – рыженькая, радуете себя и окружающих светлой нежной кожей, которая очень уж не любит солнца и моментально сгорает, вам следует выбрать косметику с пометкой «лайт» (light). Это чаще всего лосьоны, молочко, бальзамы, - так называемые средства с эффектом загара. Они очень нежные и легкие, медленно, но верно приведут вас к красивой, чуть золотистой коже.

Кремы-автозагары в данном случае использовать не рекомендуется. Все потому, что они быстро и как им захочется окрасят белую тонкую кожу в достаточно грубый цвет, сделают женщину может даже вульгарной. Если образ дамы легкого поведения, не знающей меры ни в чем, не ваша цель, забудьте о тяжелых автозагарах. Они, к сожалению или к счастью, не для вас.

Как наносить средства?

Сразу подчеркнем – нанесение средств требует времени. И лучше всего окунаться в процедуру в первой половине дня, когда у вас есть несколько свободных часов, т.е. в выходной. Для начала помойтесь, используя скраб, пилинг. Вытрите кожу насухо и подождите около 30 минут. Тело, кожа должны остыть.

Теперь приступаем к нанесению состава на кожу. Вам следует покрыть им все тело, а если он подходит для лица, то и лицо с ушами. Медленно, никуда не спеша, втирайте мусс или лосьон, начиная с ног и постепенно двигаясь вверх. Чтобы оттенок кожи на спине был более равномерным и естественным, попросите сестру, подругу или мужа (кого-нибудь) о помощи. Уделите внимание областям коленей, подмышек, локтей. В этих местах кожа специфическая. Наносить на данные участки нужно минимум состава.

Для рыженьких и светлокожих - правила загара

Заколите предварительно волосы, чтобы не испачкать их в лосьон. Нанесите его на шею, на уши. Чтобы защитить волосы на лице от воздействия средства и окрашивания в подозрительный оттенок, предварительно обработайте брови и тоненькие волосы на границе с волосистой частью головы, жирным кремом. Потом его нужно смыть.

Итак, все сделано. Ждем около двух часов, чтобы мусс полностью впитался и оказал на нашу кожу нужное воздействие. На этот период времени лучше надеть что-то легкое, едва касающееся тела. Не стоит ложиться и тем более спать – получите неровное окрашивание. Лучше всего плавно погулять по квартире, занимаясь приятными делами.

Такую может даже сложную процедуру следует повторять каждый день или через день. Отметим, что легкие кремы достаточно быстро смываются. Для поддержания стойкого цвета нужно пользоваться ими постоянно.


Для шатенок с персиковой кожей

Если вы - обладательница русых или каштановых волос, у вас персиковая кожа, не темная, но и не белоснежная, вы – идеально подходите для всех имеющихся средств. Автозагары в виде кремов, спреев, разнообразные лосьоны, муссы, салфетки и прочее и прочее вам рекомендуются. Заветное слово на упаковке – «медиум» (medium).

Для вас, обладательницы идеальной кожи для косметического загара, главное – постепенность. Не стоит покупать сразу же самые сильные средства, готовые за 2 дня превратить вас в обитательницу жарких стран неизвестной национальности. Если вы мечтаете о достаточно темной коже, начните со светлого оттенка и медленно, но уверенно двигайтесь к цели. Когда почувствуете, что нужно остановиться – останавливайтесь.

Как наносить средства?

Начинаем, как и в предыдущем случае, со скраба или пилинга. Потом ждем и наносим на кожу средство. Если речь идет и лосьоне, муссе и других тонирующих средствах, никаких различий с принципами нанесения на светлую кожу у вас не будет.

Для шатенок с персиковой кожей - правила загара

Если вы решили использовать автозагар, обратите внимание на несколько моментов.

Момент №1. Скорость окрашивания

У автозагара достаточно высокая скорость окрашивания. Не нужно ждать 2 часа, пока он окажет на кожу нужное воздействие. Достаточно всего получаса. В этом кроется и некоторый минус – быстро окрасятся и руки, которыми вы наносите средство на тело. Поэтому мы рекомендуем либо использовать тоненькие резиновые перчатки, либо тщательно помыть руки после завершения процедуры. Лучше, первое. Из области рядом и под ногтями средство вымыть достаточно сложно.

Момент №2. Интенсивность окрашивания

Если вы боитесь, что автозагар, купленный вами, очень темный, боитесь неравномерного окрашивания кожи, разбавьте его обычным кремом. Это, во-первых, сделает средство не таким интенсивным, во-вторых, позволит ему лечь ровнее.


Для брюнеток с самой разной кожей

Если у вас темные, очень темные волосы (понятно, речь идет о натуральных волосах!), плотная, может даже, смугловатая кожа, которая легко и беззаботно переносит контакты с солнцем, ищите средства для автозагара с пометкой «дарк» (dark). Вы, благодаря своим данным, можете экспериментировать.

Легкие лосьоны и муссы придадут вашей коже ненасыщенный искрящийся оттенок, автозагары сделают обладательницей загоревшей кожи без солнца и соляриев. Отлично подойдут салфетки для загара. Тут важно не переусердствовать. Не стоит приобретать самые темные автозагары, и наблюдать, как из человека европейского типа превращаешься в выходца из латинской Америки. Не нужно слишком далеко уходить от естественности!

Как наносить средства?

Тонирующие средства и автозагары наносятся так же, как описано выше. Если же вы решили использовать специальные салфетки для загара, делать это следует так.

Сперва подготавливаем лицо и тело, т.е. моемся с использованием скрабов для лица и тела, пилингов. Вытираемся и ждем полчаса. Достаем одну салфетку и медленно, начиная с ног, обрабатываем кожу. Двигаемся вверх, уделяя внимание зонам со складками. Их нужно обрабатывать с особой тщательностью. При нанесении на лицо избегайте зон вокруг глаз. Одной салфетки хватает примерно на обработку лица, шеи и зоны декольте.

После окончания процедуры обязательно помойте руки. Ладони, как мы уже писали, быстро окрашиваются под воздействием большого количества средства.

Салфетки дают достаточно стойкий эффект. В их основе все то же вещество, что и в других средствах для загара. Отметим, что максимальный эффект после процедуры проявится через сутки. При желании вы можете обработать кожу салфетками через 3 -24 часа после первого сеанса, что позволит добиться более насыщенного оттенка.

Для брюнеток с самой разной кожей - правила загара

Загар будет держаться достаточно долго – до 4 дней. Салфетки-автозагар мы бы не рекомендовали лицам со светлой кожей.

Важно! У каждого средства свои особенности. Мы предлагаем лишь общие рекомендации. Внимательно читайте инструкции, всю информацию, указанную на упаковке. Тогда вы получите ожидаемый результат.

Загар, и все? На что еще способны тонирующие средства для кожи?

У автозагаров, тонирующих муссов и лосьонов, на самом деле, масса плюсов. Если обычный загар, солярии сушат кожу, приближают с невероятной скоростью ее старение, то косметические средства наоборот стремятся сделать дерму совершенной. Помимо приятного золотистого оттенка, автозагары обладают целым рядом полезных для нас свойств.


На что еще способны автозагары?

Они увлажняют! В средствах для придания коже приятных оттенков содержатся компоненты, препятствующие обезвоживанию дермы. Где-то их меньше, где-то – больше. В любом случае, после использования средств кожа будет выглядеть увлаженной, а вы будете чувствовать себя замечательно.
Они питают и ухаживают! Состав автозагаров таков, что в них присутствуют антиоксиданты и питательные компоненты. Результат – красивая ухоженная кожа каждый день.
Они препятствуют старению! Во-первых, потому что не сушат кожу, как обычный загар, а, наоборот, увлажняют. Во-вторых, благодаря антивозрастным добавкам, которые могут присутствовать в том или ином средстве.
Они защищают от ультрафиолета! Обратите внимание, на большинстве средств для автозагара имеется пометка в виде букв SPF и цифры, к примеру, 15. Значит, состав еще и от ультрафиолета вас защитит.
Они заставляют кожу сиять! В состав средств для тонирования кожи частенько входят мерцающие частицы, что делает кожу ужасно привлекательной!

Как сделать кожу красивее, придать ей притягательный оттенок? Найдите свой путь. Будем надеяться, наши рекомендации вам помогут.

Оставьте Ваш комментарий:

Дата:23.06.2018
Имя:
Текст: * символов из максимум 1500:
Введите сумму чисел: *  Нажмите, чтобы сменить картинку
  Поля с отметкой * необходимо обязательно заполнить!
 

Новости

Лазерное лечение варикоза всего за 980 рублей в МЦ "SANTE".Лазерное лечение варикоза всего за 980 рублей в МЦ "SANTE".
Акция "Красивые, здоровые ноги, уверенный шаг - прекрасное настроение"! Эндовенозная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК под контролем УЗИ) всего за 980.00 рублей. Инновационный метод лечения варикозного расширения вен с использованием лазерных систем. Воспользуйтесь нашим уникальным предложением с 28.05 по 30.06.2018г.  

Интервью с директором "Центра здорового сна" Василием Пансевичем о здоровом снеИнтервью с директором "Центра здорового сна" Василием Пансевичем о здоровом сне
Сон. Сколько таинственности связано с этим, казалось бы, естественным состоянием! Кто из нас не слышал про вещие сны, про летаргический сон, а еще каждый знает, что такое сладкий сон и кошмар во сне. Но самый страшный кошмар - это бессонница. Несколько ночей без сна - и дни кажутся вычеркнутыми из жизни. Более того, нарушения сна могут приводить к реальной угрозе жизни. Об этом хорошо знают медики из Центра здорового сна. Его директор Василий ПАНСЕВИЧ поделился своими наблюдениями.
 

Все новости

Партнеры

Цены

Сотрудничество

Бренды

Полезное и интересное

Сократите свое рабочее время, отказавшись от необдуманных покупок Сократите свое рабочее время, отказавшись от необдуманных покупок
А Вы задавались вопросом: "Зачем я убиваю свое время на работе"? Раб, работа, работник, рабочий - однокоренные слова. Результат работы раба - принадлежит его хозяину, а вот результат деятельности свободного человека принадлежит ему. В этом видео предлагаются варианты, как "выдавить из себя раба", обуздав свои, зачастую навязанные обществом, потребности. 

Ультразвуковое исследование плода в МинскеУльтразвуковое исследование плода в Минске
Медицинский центр «ЛОДЭ» предлагает сделать УЗИ плода на оборудовании экспертного класса. Такое оборудование безопасно для здоровья будущей мамы и долгожданного малыша, с его помощью можно получать объемное изображение высокого качества в режиме реального времени (3/4D), также оборудование предполагает запись изображения на внешний носитель – USB-flash. 

Все статьи
Copyright © 2004-2018. SOK.by
Design & CMS by Web-EXPRESS